Anpassa hur ChatGPT används i din familj
ChatGPT erbjuder nya sätt att lära sig, skapa och göra framsteg mot dina mål. Föräldrainställningar ger familjer flexibilitet att kontrollera dess användning i hemmet med fler skyddsåtgärder och sätt att hålla kontakten.
Föräldrainställningar i ChatGPT
Föräldrar och tonåringar kan länka sina konton för att ge föräldrar möjlighet att justera vissa funktioner, ange tidsgränser och lägga till skyddsåtgärder som passar deras familj.
Konfigurera föräldrainställningar
Gå till Föräldrainställningar bland ChatGPT-inställningarna eller besök chatgpt.com/parentalcontrols.
Bjud in din tonåring att kontakta dig via e-post eller sms.
När din tonåring godkänt och era konton är länkade kan du justera tonåringens inställningar från ditt konto.
Tonåringen kan när som helst ta bort länken mellan kontona och föräldern meddelas när de inte längre är sammanlänkade.
Säkerhetsaviseringar
Föräldrar har inte åtkomst till sina tonåringars samtal med undantag för i sällsynta fall där vårt system och utbildade granskare upptäcker möjliga tecken på allvarlig säkerhetsrisk. Föräldrar kan meddelas men endast med den information som behövs för att stödja deras tonårings säkerhet. Föräldern kan välja att bli kontaktad via e-post, sms, push-notiser eller alla tre.
Hantera funktioner i ChatGPT
Minska känsligt innehåll: Tonåringar får automatiskt extra skydd mot saker såsom grafiskt innehåll och virala utmaningar. Föräldrar kan anpassa sina tonåringars upplevelse ytterligare genom föräldrainställningar.
Modellträning: När avstängt kommer transkriptioner och filer inte att användas för att förbättra modeller.
Minne: När avstängt kommer inte ChatGPT att spara eller använda minnen i svaren.
Röstläge: Ta bort alternativet att använda röstläge.
Bildgenerering: Ta bort alternativet att skapa eller redigera bilder.
Tysta timmar: Ställ in tider då ChatGPT inte kan användas.
Gruppchattar: Ta bort möjligheten att använda gruppchattar.
Hantera funktioner i ChatGPT Atlas
ChatGPT Atlas är en webbläsare med inbyggd ChatGPT. Du kan hantera din tonårings Atlas-inställningar direkt i ChatGPT, inklusive:
Referera till webbläsarminnen: Tillåt ChatGPT att ta hänsyn till viktig information från din tonårings webbläsarhistorik i Atlas.
Agentläge: Tillåt ChatGPT-agenten i Atlas att hjälpa till med mer komplexa flerstegsuppgifter som research eller shopping.
Hantera funktioner i Sora
Sora är en ny app för att skapa AI-video. Du kan hantera din tonårings Sora-inställningar direkt i ChatGPT, inklusive:
Anpassat flöde: Välj bort ett anpassat flöde.
Kontinuerligt flöde: Kontrollera om det ska finnas ett oavbrutet flöde av innehåll när du skrollar.
Meddelanden: Inaktivera möjligheten för din tonåring att skicka och ta emot direktmeddelanden.
Har du inte ett ChatGPT-konto? Skapa ett här.
Byggt med säkerhet i åtanke
Säkerhet och transparens är inte tillägg utan integrerat i hur vi bygger, testar och förbättrar ChatGPT. Vi samarbetar med experter, testar skyddsåtgärder och uppdaterar våra system regelbundet för att minska riskerna. ChatGPT tränas i att undvika visa skadligt material och att svara användare på ett respektfullt sätt.
Integritet och kontroller
Vi säljer inte dina uppgifter för marknadsförings- eller reklamändamål och du kontrollerar hur uppgifterna används. Läs mer om hur vi tränar våra modeller, och hur vi samlar in och använder uppgifter i ChatGPT.
Åldersbedömning
För att skapa rätt upplevelse använder ChatGPT kontosignaler för att bedöma om ett konto tillhör en tonåring eller en vuxen. På så sätt kan vi lägga till extra skyddsåtgärder när de behövs. Användare kan verifiera sin ålder i kontoinställningarna.
Policyer mot felaktig användning
Vi har infört användningspolicyer för att förhindra bedrägerier, desinformation, valpåverkan och annat skadligt beteende. Vi använder även olika verktyg för att hantera innehåll som kan bryta mot lagen eller mot våra policyer.
Stöd utanför ChatGPT
Om en person uttrycker avsikt att skada sig själv hänvisar vi personen till verkliga resurser. Föräldrar kan meddelas om de länkat sina tonåringars konton med föräldrainställningar.
Förstå begränsningar
ChatGPT kan göra misstag och ibland ge svar som låter rätt men är fel. Kontrollera svaren för viktiga frågor noggrant.
Dela feedback
OpenAI erbjuder skyddsåtgärder men hur ChatGPT används spelar också roll. Föräldrar kan bidra till att hålla ChatGPT tryggt genom att ge feedback eller rapportera samtal när något känns fel.
Utforska resurser för AI-kunskap
Läs vår [familjeguide för att hjälpa tonåringar att använda AI ansvarsfullt] (https://cdn.openai.com/pdf/a-family-guide-to-help-teens-use-ai-responsibly.pdf) och tips för föräldrar som utvecklats med input från experter. Läs mer om hur AI fungerar och kan användas hälsosam hemma.
Använda ChatGPT hemma
ChatGPT har stöd för studier, planering för framtiden och utveckling av vanliga färdigheter. Dessa chattar är inspirerade av exempel från collegestudenter och har skräddarsytts för tonåringar.
Inbyggda verktyg för skolarbete och projekt
Projekt
Organisera chattar och filer på ett ställe för att hålla skolarbete, förberedelser inför college och klubbar på rätt spår.
Mer information för föräldrar
- Studieläge
Se hur studieläget förvandlar ChatGPT till en ständigt tillgänglig studiekamrat med vägledande förklaringar, frågor och framstegsuppföljning som hjälper dig att studera bättre.
- Skapa med Canva i ChatGPT
Skapa, förhandsgranska och redigera Canva-designer direkt i dina ChatGPT-konversationer. Från idé till en presentation eller ett inlägg som är redo att delas – allt i ett flöde.
- Recept och matlagning med ChatGPT
Använd färdiga chattar för måltider, budgetmatlagning, matförberedelser, byten samt snabb och pålitlig recepthjälp.